הי לכולן,

מזה שנים אני מתמודדת עם משקל עולה ויורד, דיאטות, בולמוסי אכילה, ודימוי עצמי ירוד כתוצאה מתחושת חוסר הצלחה עם האוכל..
כלפי חוץ הכל נראה בסדר, אני שוקלת 67 קילו ואף אחד לא מתאר לעצמו איזו אומללות אני חווה סביב התקפי אכילה קשים, נסיונות לאכול נורמאלי ולרדת במשקל..
בשנה האחרונה אני מטופלת אצל מטפלת מדהימה, מומחית לאכילה רגשית,
ודרך טיפול התנהגותי חל שיפור עצום במצבי!
התקפי האכילה נרגעו, קיבלתי כלים משמעותיים להתמודד עם מצבים בהם פניתי לאוכל ואפילו ירדתי במשקל!
אך החלק הכי חשוב שזה כבר לא מעסיק אותי והאוכל לא שולט יותר בחיי!
רציתי לשתף כדי שעוד בנות ידעו, שקיים טיפול אחר שנקרא טיפול באכילה רגשית, ושאפשר להגיע לרוגע ושקט עם כל האישיו הזה של המשקל והאוכל.

הילה